總熱量消耗

TDEE Total Daily Energy Expenditure
身體一整天所消耗掉的熱量。也有人稱為維持體重的熱量，因為當攝取的卡路里 = TDEE，體重會維持。
性別 GENDER

基礎代謝率 BMR

0

總熱量消耗 TDEE

0

身體質量指數 BMI

0

本週運動量應消耗

0
飲食建議